?两个 、一周内不宜吃超过2个。
鸡蛋含有丰富的蛋白质,每天食用不应超过2个。
鸡蛋是人体优良的蛋白质来源之一,但是,如果食用过多,身体中的胆固醇含量也会随之增高。
专家指出,胆固醇是人体中不可缺少的营养物质,但是如果摄入过多,使胆汁分泌过多,会增加肝脏的代谢负担,而且还会影响其他营养素的吸收,如:维生素 A、维生素 D 和 B 族维生素等。
因此,成年人每天吃1～2个鸡蛋比较合适。
天天吃一个鸡蛋就好~~但是过所以除每天保证牛奶一杯外,国学们选择中午多半都是:酸奶了~~就好比大人吃饭一样,遇到菜就动吃个没饱然后就喝瓶果汁。
所以,一天吃个一二个就行了过饭.也不要太多因为有些蛋黄胆固醇比例高,未必吸收到.胸透后的一周内不能吃鸡蛋吗?--要暂时不吃啊,做 CT 检查比较好!因为造影剂会引起恶心呕吐。
再仔细想想。
希望可以帮助你。
鸡蛋是最普遍的蛋白质来源。
但是,过量食入鸡蛋可引起胃肠功能紊乱,如:(1)会出现胀气、腹泻等症状;(2)会出现便秘、胆汁排出不畅等症状;(3)还会出现消化不良症状。
首先不吃鸡蛋或者每吃一个就停几天,减少每天的摄入量,其次4-5天恢复正常饮食,再有一定的膳食纤维蔬果,最后逐量吃,观察一段时间再说!囧,说几天恢复正常饮食的时间量只是针对你长期吃一次鸡蛋的状况,不是天天吃就天天吃!问题：胃溃疡好了可以吃蛋黄吗?回答： 可以吃的。
医生询问： 如果您对我的回答满意，请点审核评议，如有不满意，请指正。
感谢。